NIEGA debido a la ANSIEDAD

Todo el mundo ve con claridad que Pedro tiene que irse de la empresa dado que desde hace meses viene cometiendo errores graves y el comite directivo decidió prescindir de su trabajo, sin embargo, Pedro niega esta realidad que le genera mucha ansiedad e invitó a sus amigos a celebrar su promoción a Vicepresidente de la empresa.

Negación es cuando el individuo se enfrenta a la ansiedad o conflictos emocionales, o factores estresantes internos o externos, negándose a reconocer algún aspecto de la realidad externa o de su estado emocional que es evidente para los demás.

Alerta A. Se hace daño

Cuidado y Usted esta negándose a reconocer algún aspecto de la realidad externa que le afecta por ejemplo, que su hijo o su madre es una persona tóxica. Cuidado y Usted esta negando activamente que un sentimiento como tristeza, una respuesta conductual como irritabilidad o la intención de hacer planes absurdos, están presentes con mucha frecuencia en su vida y todo el mundo lo observa. Si esto es así está entrando o viviendo en el Mundo de complicaciones peligrosas debido a la ansiedad.

Alerta B. Desautoriza su mente

Alerta, si su su mente le esta generando una especie de “saboteo” y no le deja ver lo que esta negando, por ejemplo que su pareja esta muy insatisfecha en la relación. Es una forma como Usted mismo desautoriza a esa parte de la mente que ve la realidad. Si esto le pasa en otras situaciones de su vida y con frecuencia, sin duda que refleja un mal manejo y desconocimiento de la ansiedad y de las funciones de su mente

Alerta C. “Está ciego”

La negación sirve para evitar que Usted reconozca sentimientos, deseos, intenciones o acciones específicas. La negación evita admitir o tomar conciencia de un hecho psíquico (idea y sentimiento) que Usted cree que le traerá consecuencias aversivas (como vergüenza, mayor ansiedad u otro afecto desagradable como depresión). La negación , no le permite ver lo que niega, por ejemplo que evita hablar del pasado debido a que lo interpreta como una tragedia personal. Si esto se presenta con frecuencia alerta con el mundo de complicaciones peligrosas debido a la ansiedad