Actualización en Problemas de Ansiedad

Dr. Luis José Uzcátegui 1@ansiedadsoluciones.com
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La ansiedad a intensidad adecuada es una parte esperada de la vida, puede ser útil que se sienta ansioso cuando se enfrenta a un problema en el trabajo, a un país caótico, a la cuarentena, a la COVID-19, antes de realizar un examen o durante la toma de una decisión importante. Pero si la ansiedad es intensa, le invade, es mantenida, le paraliza y afecta la calidad de vida, las relaciones familiares y relaciones sociales; puede  estar entrando al mundo de  los problemas de ansiedad los cuales llevan al  deterioro de la salud y generan una alta carga social. Es una situación mental mucho   más compleja que las  preocupaciones de la vida diaria y los miedos leves y temporales

Este entrenamiento guiará a los participantes a conocer el gigantesco edificio mental de esa ansiedad que “enferma” la mente y el cuerpo, será un viaje emocionante de aprendizajes acerca de la ansiedad cuando se convierte en trastornos mentales, en síntomas de ansiedad que complican la vida diaria y  se analizará el fenómeno de la ansiedad  que en cada cultura adquiere particulares formas de expresarse. 

En este viaje de soluciones 2021 para la ansiedad conocerá los formatos más modernos de terapias cognitivas, las indicaciones y  complicaciones en el uso de psicofármacos, las técnicas de optimización de la mente y el manejo de  la videoterapia la herramienta virtual más utilizada y moderna para abordar problemas de ansiedad. También se revisarán factores que en la actualidad activan los problemas de ansiedad como la infodemia,  el “terror mediático”, la “sociedad aturdida” y se le presentará al participante el mundo futurista de la alfabetización digital  aplicado a los problemas de ansiedad.

Los problemas de ansiedad son una dimensión prioritaria de estudio y trabajo  para los profesionales de la salud mental,  según el Instituto de Salud Mental Americano tienen la morbilidad más alta entre todos los problemas mentales, la prevalencia de por vida es de 31% significa que de cada 100 personas 31 en algún momento de su vida presentarán  algún problema de ansiedad (1).  Sumado a las graves complicaciones sociales, económicas y cargas mentales que se generan en millones de familiares, amigos, compañeros de trabajo y en los países debido a los problemas de ansiedad 

1. National Institute of Mental Health. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml 

Programa

Sesión 1

  • Ansiedad la emoción que alerta que estamos vivos     
  • Trastornos de ansiedad en el DSM-5 y CIE-11, análisis

Sesión 2

  • Ansiedad marcador transdiagnóstico en los trastornos mentales  
  • Formulación cultural de los problemas de ansiedad, caso Venezuela 

Sesión 3

  • Terapias cognitivas de última generación aplicadas a problemas de ansiedad 
  • Psicofarmacologia en los problemas de ansiedad 

Sesión 4

  • Videoterapia y estrategias de optimización mental en los problemas de ansiedad 
  • Factores de actualidad que se relacionan con ansiedad: COVID-19, cuarentena, infodemia, “terror mediático” 

Sesión 5

  • Alfabetización digital y aplicaciones en problemas de ansiedad.  
  • Clausura: Torneo de reflexiones y conclusiones

El programa se desarrollará en 5 sesiones interactivas en formato de videoconferencia de 90 minutos de duración cada sesión 
Previo a las sesiones los participantes recibirán material motivacional y de trabajo.
Cupo limitado 

“Conocer el mundo de la ansiedad es conocer la mente, el cerebro y el “corazón”